3ヶ月で−15kg‼︎ウエスト−18㎝！食べ物の好みも変わりました！

05/23/23 11:13:午前

Q.今までどのようなダイエット法をしましたか？

自宅で腹筋、15分のウォーキング、スポーツジム通い、2時間ウォーキング+夕飯19:00前ダイエット、夕飯ミニトマトダイエット

Q2.どの様な効果を得られましたか？

２〜３kg痩せた。ウォーキングは半年かけて10キロ痩せた。

Q3.当院のダイエットプログラムはいかがでしたか？

1ヶ月目はファスティングが辛かったが先生のサポートがあるから頑張れました。

Q４.どの様な効果がありましたか？

3ヶ月目になると身体が慣れ苦痛がなくなり食べるものが大分変わりました。

Q５.ダイエットをしたい方にメッセージをお願いします。

無理なことをしなくて良いので誰にでもできるダイエットです！先生のサポートがあるので誰でもできます。

私は身体が軽くなりました。軽くなったら動くことが多くなりました。