当院のファスティングの流れ

10/16/23 06:42:午前

鍼灸師の正能千代です。

3日間酵素ドリンクと水分で過ごしていただくのですが、ファスティングを成功させるためにも一定の流れで進めさせていただいています 。

ファスティング前には食事半分の期間、準備食、その後ファスティングを行い回復食という流れになります。

いきなり酵素ドリンクを摂ったり断食をし てしまうとキツくてほぼ失敗しますが前後の期間も含めたファスティングを行うことで無理なく体質を改善できることで落とした体重を維持できます 。

加須市正能で美容鍼、ダイエット、育毛鍼など女性の美のサポートに特化した女性専門鍼灸院です。アンチエンジングしたい！

薄着の季節までに痩せたい！など美のお悩みがある方は是非当院のホームページをご覧 下さい。